"Менің көңіл-күйім" психологиялық тренинг

Асанбай Асқаров атындағы жалпы орта білім беретін мектеп-гимназиясында «Жаз – 2023» «Демаlike» мектеп жанындағы демалыс лагерінде педагог-психологтың оқушылармен жүргізілетін іс-шаралар жоспарына сәйкес мектеп психологы Е.Олжабай білім алушыларға жағымды көңіл-күй сыйлау мақсатында «Менің көңіл-күйім» тақырыбында медитация жүргізді. Медитация стрессті жеңуге көмектеседі, бас ауруларын жеңілдетуге көмектеседі, мазасыздық пен депрессия белгілеріне көмектеседі, өзін-өзі тануды жақсарта алады, өзіңізге және өзгелерге деген жанашырлық сезімін арттыруға көмектеседі, иммунитетті жақсарта алады, зейінді жақсарта алады.