«Мазасыздықтың алдын алу: өз-өзіңе сенімді бол!»

Асанбай Асқаров атындағы орта білім беретін тірек мектеп – гимназиясы (ресурстық орталық) сауалнама нәтижесінде анықталған білім алушылармен   «Мазасыздықтың алдын алу: өз-өзіңе сенімді бол!» тақырыбында 8-11 сынып ұлдарымен жүргізілген   жұмысының анықтамасы № 

Қатысқандар саны:

Мерзімі: 

Мақсаты:  Ұл балалардың мазасыздық, қорқыныш, қобалжу сияқты эмоцияларын тануға көмектесу;оларды жеңу жолдарын үйрету;өзін-өзі реттеу мен сенімділікке баулу, мазасыздықтың белгілерін түсіндіру; пайдалы кеңестер беру;психологиялық жаттығулар арқылы ішкі күйді реттеуге бағыттау.

Қатысушылар: 8-11 сынып ұл балалары  

Форматы: Жиналыс-тренинг  

Іс-шара барысы: 2025  жылдың қазан айының 17 күні   ұл балалардың мазасыздық, қорқыныш, қобалжу сияқты эмоцияларын тануға көмектесу;оларды жеңу жолдарын үйрету;өзін-өзі реттеу мен сенімділікке баулу, мазасыздықтың белгілерін түсіндіру; пайдалы кеңестер беру;психологиялық жаттығулар арқылы ішкі күйді реттеуге бағыттау мақсатында 8-11 сынып ұлдарымен «Мазасыздықтың алдын алу: өз-өзіңе сенімді бол!» тақырыбында мектеп әкімшілігі, мектеп инспекторы Арна Маңызқызы, мектеп психологтары  кеңестер беріп, түсіндірме жұмыстарын жүргізді.  Мазасыздықтан арылуға көмектесетін кеңестер:  1. Терең тыныс алу жаттығулары 2. Спортпен айналысу 3. Ұйқы және демалыс режимін сақтау  4. Ойыңды жағымды нәрсеге бұру 5. Қиындықты жақын адаммен бөлісу  6. «Мен қолымнан келеді!» деп өзіңді жігерлендіру